Question pour un champion …. De la relaxation !

L’art de se ressourcer par la forêt du massif des Vosges. Top ! Je suis une cure très branchée qui démarre au printemps.

Née au Japon, après les Trente Glorieuses, des études scientifiques ont démontré mes nombreux bienfaits sur le moral, la créativité ou encore l’immunité.

On me pratique particulièrement dans l’Est de la France, sur le massif des Vosges, pour sa forêt dense et mélangée, propice à la diffusion d’huiles essentielles naturelles.

Balade contemplative et de pleine conscience, je vous aide à vous recentrer et à vous reconnecter à la nature. J’éveille vos cinq sens et stimule vos ressentis par l’interaction avec la forêt. En solo ou en petit groupe, je vous procure un ressourcement certain avec l’aide d’un accompagnateur en montagne spécialisé. Ma pratique nécessite l’étreinte ou l’appui à un arbre vigoureux.

On me nomme aussi sylvothérapie. Je suis… je suis… Le bain de forêt ! 

Retrouvez vos accompagnateurs en montagne en cliquant ici

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